Живите осознанно

Серапис БейДорогие мои, я есмь Серапис Бей и хочу сегодня предложить вам провести хотя бы один день в вашей жизни с полным присутствием вас в этом мире. «Что это за день? Разве мы не присутствуем в этом мире ежедневно?» — спросите вы.

В вашей жизни дни недели, месяцы, годы мелькают, как отрывные листки календаря. Ваш день, неделя или даже месяц, не успев начаться, неожиданно заканчивается и вам кажется, что время стремительно летит, а в вашей жизни мало что меняется.

А попробуйте, дорогие мои, прожить хотя бы один день осознанно, с полным присутствием себя в этом мире, не убегая ни в прошлое, ни в будущее, направляя свою энергию в настоящий момент — в «здесь и сейчас».

Это нелёгкая задача, но это будет самый настоящий осознанный день в вашей жизни, когда вы сможете наблюдать за всем, что с вами происходит: за своим телом, за изменением мира, за своими поступками, словами, мыслями, эмоциями…

Я не говорю сейчас о контроле за всем этим, а говорю лишь о наблюдении за своей жизнью, за чувствами и эмоциями. Почувствуйте себя Душой в физическом теле, которая хочет прожить день, ощущая всё вокруг, чувствуя каждый свой шаг…

Как же прожить такой необычный и сложный день человеку? Необходимо сосредоточиться на всём, что вы делаете. Полностью отказаться от неосознанной работы, которую вы осуществляете на «автомате».

Например, читая книгу, вы выпиваете чашку чая и съедаете какой-нибудь бутерброд, но при этом не ощущаете ни вкуса этой пищи, ни запаха, так как заняты совершенно другим делом — чтением.

А попробуйте отложить книгу и поесть осознанно, смакуя каждый кусочек пищи, чувствуя её приятный аромат, благословляя эту еду, тем самым очищая её и повышая вибрации… И в этот момент вы будете полностью присутствовать в этом мире, находиться в «здесь и сейчас»…

Ещё пример, когда вы идёте на работу, то по дороге размышляете о будущем или о прошлом, иногда составляете план на предстоящий день, часто рассматриваете окружающих вас людей, анализируя их внешний вид, благосостояние, уровень духовного развития… а бывает не замечаете никого вокруг, глубоко увлекшись своими мыслями…

А попробуйте пройти той же дорогой, но осознанно, чувствуя каждый свой шаг, почву под своими ногами, видя плывущие по небу облака, яркое сияющее солнце, не загадывая ничего наперёд, полностью доверившись Богу, зная, что этот день будет самым прекрасным и волшебным в вашей жизни.

Ощущайте окружающий мир: пронизывающий северный ветер или жаркое палящее солнце, приятный моросящий дождик или ливневый поток с небес, сбивающий с ног ветер или его лёгкое дуновение… При этом принимайте и благословляйте любое проявление природы, любое творение Бога…

Идя по дороге своей Души, чувствуйте любое телодвижение: повороты головы, перемещение ног, мановение рук, движение пальцев… чувствуйте своё внутреннее состояние, наблюдайте за своими эмоциями и мыслями, пролетающими в голове, но не осуждайте ничего, не критикуйте, не вините себя за что-либо… а будьте в радости и в любви… будьте Великим Наблюдателем своей жизни…

Попробуйте сосредоточить всё своё внимание на деле, которым занимаетесь. Готовьте пищу осознанно, с любовью, ощущая каждый продукт питания и наполняя его высокими вибрациями. С любовью и полным осознанием убирайте квартиру, ходите в магазин, собирайте урожай на даче, идите в лес за грибами и ягодами…

Любуйтесь всем вокруг, чувствуйте всё вокруг, ощущайте всё вокруг и это будет незабываемый опыт познания себя и мира, это будет опыт Души, это будет жизнь в моменте «здесь и сейчас», это будет полное присутствие вас в этой мире…

С любовью к вам,

ваш Серапис Бей.

Приняла Магда 18.08.2016 г.

Copyright © Магда НоВаЯ ЖиЗнЬ, 2016



17 Комментариев “Живите осознанно
  1. Благодарю за напоминание! Я стараюсь, часто не получается, поэтому нужны напоминалки…


  2. Благодарю за напутствие , светлые души! Посылаю Вам любовь и благодарность ! По своему опыту могу дать самую простую практику на осознание здесь и сейчас. Она проста в своём действии , но нужно работать усиленно 10 дней в отдельных комплексах, обеспеченных бесплатным проживанием и питанием. Задача студента пройти все 10 дней для очищения сознания и понимания «здесь и сейчас», смотреть внуть себя. Практика называется Випассана. Это свет в конце тоннеля и выход из тьмы для всего человечества : https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Випассана
    Доступного всему миру, находиться рядом с самыми большими городами стран и имеет самый невинный характер и миссию для людей. Пусть у Вас все получиться ! Любви Вам и света!


  3. Надежда

    Благодарю, дорогой Серапис Бей! Благодарю, Магда! Это прекрасная практика быть в «здесь и сейчас» ежедневно! Нужно все свои дела делать осознанно и тогда жизнь будет прекрасной! Всем Света и Любви!


  4. Валентина

    Благодарю Серапис Бей за такое нужное и своевременное послание. Это очень не просто быть «здесь и сейчас». Я уже пыталась это делать,когда прочитала книгу Т.Платоновой Готовьтесь я иду. Это Иисус Христос надиктовал эту книгу. Он тоже рекомендует быть «здесь и сейчас». ..Магда благодарю за труд и посылаю всем Любовь


  5. Любимый наш, Серапис Бей! Мне кажется, что я давно уже применяю на себе Твою практику, это очень интересно. БлагоДарю Тебя и Марту за Послания!


  6. Милолика

    Дорогой Серапис Бей, от всей души Благодарю Тебя и Магду за все, что Вы для нас делаете, за это Божественное Послание. С каждым Вашим Посланием мы познаем Мир все больше и больше, примите нашу БлагоДарность. С Любовью ко всем Милолика.


  7. Благодарю, дорогой Серапис Бей, за ценные наставления! Я пробую жизнь на вкус,ощущая каждый ее момент, и чувствую ее красоту уже по-новому. Когда я уверена, что все успею — все успеваю, когда доверяю ангелам свою задачу — она решается, посылаю радость в мир — она возвращается. И вообще жизнь стала складываться очень приятным образом… Попробуйте, это так здорово — быть богочеловеком!


  8. Светлана Гала

    Дорогая Магда, примите любовь и благодарность моего сердца за преданное служение. Дорогой Серапис Бей, не оставляй нас, глухих слепых и неразумных!!! Необыкновенное послание. Снова и снова передают нам одни и те же простые истины, а мы зашоренные благодарим, а потом убегаем на работу в дебри системы-матрицы, забывая обо всем. Конечная цель этой простой практики — расширение сознания или вход в многомерность, которое описывал Шри Ауробиндо почти 100 лет назад. . Магда, пожалуйста, разрешите опубликовать ссылки на статьи людей, переживших это.
    Пусть у ваших последователей будет еще одна путеводная звезда.
    Альберт Караман. Как он пережил расширение сознания.
    http://alter-world.net/2015/03/21/probuzhden-li-ya/
    Владимир Ефремов: «Смерть для меня сейчас не страшна. Я знаю, что это дверь в другой мир» http://samlib.ru/r/rezinowyj_l/b-4.shtml
    Хочу обратиться с призывом принять участие в молитвенном бдении за Россию, которое проходит сейчас. Нас уже 1680, нужно чтобы было 2000. Вчера присоединились еще 60 сердец. http://sirius-ru.net/


  9. Как же всё доходчиво, с примерами, по-доброму и так волшебно написано в этом послании!!!! Замечательная статья, дорогая Магда — Благо-Дарю! Дорогой Серапис Бей, Благо-Дарю за помощь и поддержку!


  10. Благодарю,Серапис Бей !Благодарю за продолжение практик в «Бытие РАдости».Хочется Жить,Любить,Творить!
    С ЛЮБОВЬЮ КО ВСЕМ И ВСЕМУ ОТ ВСЕЙ ДУШИ!



Оставить комментарий

Обязательно * для заполнения.